吉幼小食堂——第七周食谱

星期二

早点：豆奶、旺仔小馒头

午餐：茄丁牛肉盖浇面、菊叶蛋汤

午点：蛋糕卷、香蕉

星期三

早点：鲜牛奶、优冠饼干

午餐：大米米饭、红烧鳝段、韭菜炒莴笋、紫菜虾皮汤

午点：奶黄包、苹果

星期四

早点：豆奶、奥利奥饼干

午餐：红豆大米饭、黄瓜虾仁炒鸡丁、筒子骨冬瓜汤

午点：青菜面疙瘩

星期五

早点：鲜牛奶、每日坚果

午餐：大米米饭、孜然羊肉、蒜泥菠菜、平菇蛋汤

午点：沙琪玛、红心火龙果

春季野味

菊叶蛋汤: 是南京地方春夏季节独有且非常受欢迎的一道野菜，并非秋天菊花上面的叶子哦。南京人俗称为菊花脑，具有明目养颜、清凉败毒等功效。做法也很简单，鲜嫩时，和鸡蛋一起烧汤。稍老些，放些糖清炒。吃在嘴里有一种特有的清香。曾经有很多生活在国外的南京人因为思念家乡，回南京探亲时把菊叶种子和泥土带国外去种植，但遗憾地是都没有种植成功，这大概就是一方水土养育一方人吧。如果你在南京，一定要品尝哦！