吉幼小食堂——第十周食谱

星期一

早点：鲜牛奶、海苔卷

午餐：燕麦大米饭、虾仁蒸蛋、地三鲜、萝卜筒子骨汤（过敏餐:清蒸鸡腿）

午点：糯米烧卖、人参果

星期二

早点：鲜牛奶、卡尔顿一口面包

午餐：三鲜仔排面

午点：红薯小米粥

星期三

早点：鲜牛奶、香葱苏打饼干

午餐：大米饭、洋葱爆牛柳、胡萝卜芹菜炒香干、丝瓜蛋汤 

午点：桂花糕、羊角蜜

星期四

早点：鲜牛奶、牛乳高钙饼干

午餐：大米饭、红烧鸡翅中、蚝油双花、菜秧鸡蛋汤

午点：牛肉鲜蔬粥

星期五

早点：鲜牛奶、每日坚果

午餐：黑米大米饭、面筋烧肉、菠菜炒百叶、西红柿猪肝汤

午点：蒸贝贝南瓜、怡颗莓

带量食谱