第一周食谱

欢迎来到吉山软件园幼儿园小食堂！

为了让孩子们的每一餐

吃得营养健康又安全

我们将用新鲜食材、精心烹饪

科学营养膳食搭配

让我们一起来看看本周食谱吧~

周三（2.21）

早点：鲜牛奶、小猪佩奇饼干

午餐：血糯米大米饭、清蒸乳鸽、彩椒炒生瓜、秀珍菇鸡蛋汤

午点：黑芝麻汤圆、爱媛橙

周四（2.22）

早点：鲜牛奶、华夫饼

午餐：燕麦片大米饭、土豆烧牛腩、清炒杭白菜、西芹肉丸汤

（过敏餐：红烧肉）

午点：葱香花卷、红心火龙果

周五（2.23）

早点：鲜牛奶、三牛高钙饼干

午餐：玉米糁饭、素鸡烧排骨、油焖茄子、萝卜丝虾皮汤

午点：香菇青菜鸡丝粥

带 量 食 谱

知习俗 闹元宵

在古代正月是农历的第一个月，也称为元月。古人把夜晚又称为宵，正月十五又是一年中第一个月圆之夜，所以称为元宵节。元宵节又称上元、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。

吃元宵——正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。

闹花灯——农历正月十五是“元宵节”，此节日民间有挂灯、打灯、观灯灯习俗，故也称灯节。

猜灯谜——打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。

舞狮子——舞狮子又称“太平乐”，是中国优秀的民间艺术。一般由三人完成，一人充当狮头，一人充当狮身和后脚，另一人当引狮人，舞法上有文武之分。