吉幼小食堂——第十六周食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

早 点：卫岗牛奶、闲趣饼干

午 餐：大米米饭、双菇芦笋炒虾仁、菊叶蛋汤

午 点：黑芝麻糖三角、库尔勒香梨

星期二食谱

早 点：卫岗牛奶、趣多多

午 餐：血糯米大米饭、板栗烧鸭块、茭白炒毛豆、青菜豆腐汤

午 点：蒸芋头、酸奶

星期三食谱

早 点：卫岗牛奶、达能王子巧克力夹心饼干

午 餐：三鲜肉包子、菠菜猪肝汤

午 点：绿豆银耳粥

星期四食谱

早 点：卫岗牛奶、每日坚果

午 餐：藜麦米饭、咖喱牛肉、丝瓜木耳汤

午 点：蜜枣粽子、青提

带量食谱

端午节：

端午节为每年农历五月初五、又称端午节、午日节、五月节等、端午节起源于中国，最初是我国人们以祛病防疫的节日，后来传统爱国诗人屈原在这一天死去，也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢，遗世独立，楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地民俗文化，共享，屈原之各人尽皆知追怀华夏民族的高洁情怀。

屈原故里端午民俗隆重而欢愉，一般端午三次过。五月初五小端午挂菖蒲、艾叶，饮雄黄酒；五月十五大端午龙舟竞渡；五月二十五末端午送瘟船，亲友团聚。祭奠屈原贯穿节庆活动的始终，包括设坛祭拜、游江、龙舟竞渡、粽子寄情、乡里“闹晚”等程序，端午民俗过程因此而更见完整、紧凑和鲜活。