吉幼小食堂——第三周食谱

星期一

早点：鲜牛奶、优冠饼干

午餐：牛肉炒饭、丝瓜白玉汤

午点：豆沙面包、香蕉

星期二

早点：豆奶、闲趣饼干

午餐：高粱米饭、西兰花炒虾仁、苋菜蛋汤

午点：小馄饨

星期三

早点：鲜牛奶、奥利奥饼干

午餐：大米米饭、红烧鸡翅中、西红柿炒鸡蛋、

瓠子虾皮汤

午点：沙琪玛、火龙果

星期四

早点：豆奶、旺仔小馒头

午餐：藜麦米饭、香橙龙利鱼、麸皮青菜、

冬瓜海带汤

午点：健脑核桃粥

星期五

早点：鲜牛奶、香葱饼干

午点：大米米饭、黄豆炖鸭肫、地三鲜、紫菜蛋汤

午点：蛋糕、葡萄

星期六

早点：豆奶、芝麻饼干

午餐：大肉包、上汤娃娃菜

午点：蒸紫薯、哈密瓜

带量食谱