吉幼小食堂——第四周食谱

星期一

早点：鲜牛奶、一口面包

午餐：燕麦大米饭、卤牛肉、小白菜烧油果、紫菜平菇汤（过敏餐:红烧鸡翅中）

午点：蒸米糕、都乐香蕉

星期二

早点：鲜牛奶、海苔肉松卷

午餐：大米饭、清蒸鸦片鱼、糖醋包菜、萝卜牛尾汤（过敏餐：清蒸鸡腿）

午点：西兰花玉米粒鸡肉粥

星期三

早点：鲜牛奶、小猪佩奇饼干

午餐：番茄虾仁肉酱意面、山药乳鸽汤（过敏餐：番茄鸡丁意面）

午点：糯米烧麦、晓蜜

星期四

早点：鲜牛奶、香葱苏打饼干

午餐：大米饭、红烧狮子头、莴笋炒胡萝卜、菜秧豆腐汤

午点：南瓜小米粥

星期五

早点：鲜牛奶、每日坚果

午餐：黑米大米饭、蜜汁鸡翅、彩椒洋葱土豆片、菠菜鸡蛋汤

午点：铁棍山药、蓝莓

带量食谱